Ονομάζομαι Μαρία Ανταβαλή και είμαι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας ΑΠΘ. Από νωρίς με ενδιέφερε η σύνδεση νου και σώματος και ο τρόπος με τον οποίο οι εσωτερικές εμπειρίες εκφράζονται μέσα από την κίνηση και τη δημιουργικότητα – ένα ενδιαφέρον που αποτυπώθηκε και στην πτυχιακή μου εργασία με θέμα «Χοροθεραπεία και Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής».
Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου πραγματοποίησα πρακτική άσκηση στο ΚΕΘΕΑ – ΑΝΑΔΥΣΗ, δουλεύοντας με εφήβους και τις οικογένειές τους σε θέματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και εξαρτήσεων. Στη δομή παρέμεινα και μετά, προσφέροντας εθελοντική εργασία και συμμετέχοντας σε θεραπευτικές ομάδες.
Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών μου έζησα στο Δουβλίνο, στην Ιρλανδία. Εκεί δούλεψα με γυναίκες και μητέρες με τα παιδιά τους στην Asleigh House (Coolmine TC), μια κοινοτική μονάδα απεξάρτησης για
γυναίκες και μητέρες με τα παιδιά τους. Εκεί συμμετείχα στις θεραπευτικές
διαδικασίες και δημιούργησα δικές μου ομάδες βασισμένες στη θεραπεία μέσω τεχνών και τη χοροθεραπεία. Στη συνέχεια εργάστηκα στο Coolmine PACT Team, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε προσφυγικούς πληθυσμούς, άτομα που ζούσαν σε συνθήκες αστεγίας και ανθρώπους με ιστορικό χρήσης ουσιών — μια εμπειρία που ενίσχυσε βαθιά την κατανόησή μου για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, την φροντίδα και την αξία της ανθρώπινης σχέσης.
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί στη Μη Βίαιη Αντίσταση και συμμετέχω στο
πρόγραμμα του ΕΚΠΑ «Σχεδιασμός και Διαχείριση Ψυχο-εκπαιδευτικών Ομαδικών Παρεμβάσεων». Έχω παρακολουθήσει επιπλέον σεμινάρια θεραπείας μέσω τεχνών και Χοροθεραπείας στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Στην δουλειά μου δίνω ιδιαίτερη σημασία στη σύνδεση νου και σώματος. Με ενδιαφέρει βαθιά ο τρόπος που το σώμα «μιλάει» — πώς κουβαλά συναισθήματα, μνήμες, βιώματα, αλλά και τις δυνατότητες για αλλαγή. Έτσι, πέρα από τον λόγο, συχνά αξιοποιώ εργαλεία κίνησης και δημιουργικής έκφρασης, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες και τα όρια κάθε ατόμου.
Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, ζεστού και συνεργατικού
θεραπευτικού χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ακουστεί χωρίς κριτική, να εξερευνήσει τις δυσκολίες του με ασφάλεια και να ανακαλύψει εκ νέου τις δυνατότητές του. Πιστεύω πως η θεραπεία είναι μια συνάντηση — και μέσα από αυτήν μπορούν να προκύψουν αβίαστες, βαθιές και ουσιαστικές αλλαγές.